Home

ByDaniel

Jak zachęcić dzieci do jedzenia owoców?

Owoce i warzywa w innej formie

Rodzice małych dzieci, często borykają się z problemem urozmaicenia ich diety. Dzieci najchętniej sięgają po słodycze i fast foody, co nie jest najlepsze dla ich zdrowia, a także nie zapewnia im odpowiedniej dawki składników odżywczych. Oczywiście ostateczna decyzja żywieniowa, należy do rodzica, jednak warto czasem pójść na delikatne ustępstwo swoim pociechom i podać im jedzenie, które będzie dla nich bardziej ‘przyjazne’ w formie, ale będzie też zdrowie i pełnowartościowe. Jednym z przykładów takiego produktu, jest mus owocowy. Przecier z owoców zamknięty w niewielkiej tubce, występujący w wielu smakach, między innymi:

-jabłko

-morela

-wiśnia

-truskawka

-pomarańcza

W niektórych rodzajach musów pojawiają się też dodatki warzyw, na przykład dyni czy marchewki, co pomaga dostarczyć dodatkowej porcji warzyw oraz ich składników do codziennej diety. Forma musów sprawdza się świetnie, podczas rozszerzania diety dzieci powyżej 6. miesiąca życia, które nie mają jeszcze możliwości jedzenia owoców, a dzięki musom mogą uczyć się nowych smaków. 

Słodka przekąska bez cukru

W musy owocowe to specjalnie skoncentrowana forma owoców, dzięki czemu można wydobyć w pełni ich smak, bez dodatkowej zawartości cukru. Stanowi to bardzo dobry sposób na słodką, ale także zdrową przekąskę. Dzięki dużej zawartości owoców, w musach występuje także duża ilość witaminy C, która wpływa na odporność organizmu. Kolejnym atutem tego produktu jest brak konserwantów oraz sztucznych słodzików, dzięki czemu, bez obaw można podawać musy nawet najmniejszym dzieciom, bez obawy o negatywny wpływ na młody organizm. Musy owocowe, mogą stanowić samodzielną przekąskę, ale także być dodatkiem do innych potraw, przykładowo jako polewa do naleśników czy gofrów, a także jako składnik owsianek czy kaszek, w przypadku młodszych dzieci i rozszerzania ich diety.

Praktyczne zamknięcie

Musy zamknięte są w saszetkach posiadających praktyczną zakrętkę, dzięki czemu nie muszą być zjedzone w całości i po zamknięciu można je włożyć do torby lub plecaka, bez obawy o rozlanie się.

ByDaniel

Mus owocowy – kuchenne zastosowania

Tradycja musów owocowych jako przetworów jest dość długa, jednak na nowo zyskują one na popularności z uwagi na wygodne saszetki, w których są obecnie sprzedawane. To świetna przekąska dla dużych i małych, która dostarcza jednej z dziennych porcji owoców, szeregu witamin, składników mineralnych. Jednak gotowy mus owocowy znajduje także szerokie zastosowanie w kulinariach, może być składnikiem lub bazą dań i deserów. Sprawdź kuchenne zastosowania musu owocowego.

Czym właściwie jest mus owocowy?

Mus owocowy w tubce, często określany także jako przecier to stosunkowo gładki przetwór z owoców różnego rodzaju. Może być wykonany jedynie z owoców, z owoców i warzyw, a także zawierać inne dodatki, nie zawsze korzystne w diecie. Najpopularniejsze, a zarazem najtańsze musy owocowe powstają z jabłek – owoc ten jest powszechnie dostępny, a przy okazji bardzo zdrowy. Jabłko jest też bazą dla wielu musów zawierających inne owoce, warzywa i dodatki, na przykład:

– owoce tropikalne – mango, ananas, banan,

– brzoskwinie, morele,

– marchew,

– owoce jagodowe, przeważnie jagody, truskawki, maliny, porzeczki,

– ziarna zbóż, płatki, nasiona,

– jogurty.

Mus owocowy nie powinien zawierać dodatku cukru, same owoce posiadają go często w nadmiarze. Nie warto też sięgać po musy sztucznie zagęszczane czy słodzone sokiem owocowym, mogą zawierać niewiele cennych wartości odżywczych.

Do czego warto dodać owocowe musy?

W kuchni, przy przyrządzaniu posiłków mus owocowy może być ciekawym urozmaiceniem. W zależności od jego smaku może być dodatkiem nie tylko do słodkich deserów i ciast, ale także zup mlecznych, kaszek, czy nawet dań obiadowych. Musy owocowe świetnie sprawdzają się zamiast sosów do mięs, nadają im nowy wymiar i głębię smaku. Warto trochę poeksperymentować w kuchni z musami owocowymi. Ze względu na ich zwykle dość łagodny, słodko-kwaskowy smak są w stanie wpisać się w charakter niemal każdej potrawy polskiej kuchni. Można kupować gotowe musy, albo też przyrządzać je w domu samodzielnie, z owoców ze sprawdzonych źródeł.

ByDaniel

Ponadczasowy smak musu owocowego

Mus owocowy to lekki, orzeźwiający deser, który można przygotować w kilka minut. Jest łatwy w wykonaniu i świetnie smakuje na przyjęciach lub rodzinnym obiedzie. Mus owocowy to deser, który można przyrządzić na wiele sposobów. Jednym z popularnych sposobów jest użycie mrożonych owoców i śmietany.

Znakomity smak musu owocowego

Innym sposobem jest zrobienie puree z owoców i śmietany, a następnie dodanie bitej śmietany. Możesz też zrobić to z samym puree owocowym lub tylko z bitą śmietaną. Najpopularniejszym sposobem na zrobienie tego deseru jest użycie mrożonych owoców i ubicie gęstej śmietany lub kwaśnej śmietany, a następnie złożenie go na końcu w całość. Dzięki temu uzyskasz idealną konsystencję musu, nie martwiąc się, że roztopione kryształki lodu zrujnują danie. Mus owocowy dla niemowląt to popularny deser, który w ostatnich latach zyskuje na popularności. Powstaje przez zmieszanie razem przecieru owocowego, jajek i cukru. Ten deser najlepiej podawać schłodzony i można go spożywać samodzielnie lub w połączeniu z innymi deserami, takimi jak ciasto, lody lub sałatka owocowa.

Mus owocowy jest w modzie

Mus owocowy to lekki, orzeźwiający deser idealny na lato. Najlepsze w musie owocowym jest to, że można go zrobić z dowolnym rodzajem owoców. Możesz więc eksperymentować i wypróbowywać nowe smaki za każdym razem, gdy to robisz. Mus owocowy to popularny deser, który można przyrządzić z różnych owoców.

Poniższy przepis dotyczy musu jeżynowo-malinowego. Ten przepis jest bardzo łatwy do wykonania i można go podawać w pojedynczych lub większych potrawach. To świetny sposób na wykorzystanie owoców, które w przeciwnym razie mogłyby się zmarnować. Przepis na mus owocowy wymaga jeżyn, malin i cukru, soku z cytryny, bitej śmietany, żółtek i ekstraktu waniliowego. Kiedyś mus owocowy był robiony ręcznie, teraz można go bez problemu zrobić za pomocą miksera elektrycznego. Ułatwia to ludziom przygotowanie musu owocowego bez konieczności spędzania czasu na żmudnych czynnościach, takich jak obieranie i siekanie owoców.